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养生吃甚么好?乌药养生药膳做法推选
六脉嘉音网2024-10-28 09:33:48【探索】9人已围观
简介乌药米饭质料:乌药10克,白糖100克,糯米250克。做法:先将乌药加水浸泡,而后放入锅中煎半小时,捞出乌药,汤备用。将糯米洗净,放入大碗中,退出过多水,用水蒸。米饭蒸熟后扣在盘子里。将药汤中退出白糖
乌药米饭
质料:乌药10克,养生药养白糖100克 ,吃甚糯米250克 。好乌
做法:先将乌药加水浸泡,生药膳而后放入锅中煎半小时 ,法推捞出乌药,养生药养汤备用 。吃甚将糯米洗净,好乌放入大碗中 ,生药膳退出过多水,法推用水蒸。养生药养米饭蒸熟后扣在盘子里。吃甚将药汤中退出白糖